美味しいお米の炊き方

1.正確に計る
~基本はすりきりいっぱいで~
正確に計る
大きな釜で炊く
炊く量は釜に対して8割が上限
美味しいお米の炊き方1
2.お米を研ぐ
~ぬかの洗浄が旨さを左右する~
最初は多めの水で素早くすすぐ
2、3回少量の水で優しく研ぎます冬場は気持ち多めに研ぐ
美味しいお米の炊き方2
3.水に浸す浸漬
低温で、お米の芯までたっぷりと水を浸透させる
最低10分は浸漬する
長く漬け過ぎもベタつきの原因(最長90分)
美味しいお米の炊き方3
4.蒸らしは重要
~加減が大切なポイント~
炊き上がり10分は、そのまま蒸らす
お米に十分蒸気を吸込ませ、釜の中の余分な水分を取る
美味しいお米の炊き方4
5.シャリきり
~味を均一化して風味を保つ~
釜の底からお米をはがすように空気に触れさせ、余分な水分をとばす
保温はなるべく避け、すぐ食べる
余った分はラップして保存
美味しいお米の炊き方5